Коучинг-здоровья

«Не обязательно чувствовать себя плохо,
чтобы захотелось чувствовать себя лучше»  

  • Что такое Коучинг Здоровья™ 

Коучинг Здоровья™ – одно из инновационных направлений современного коучинга.

С практической точки зрения, это системный подход к личному, семейному и организационному здоровью, самоменеджменту и самопомощи, помогающий клиенту стать еще более эффективным  в вопросах стресс-менеджмента, качества жизненного баланса и эмоционального благополучия.

С позиции Коучинга Здоровья™, качество нашей жизни, эмоционального благополучия и здоровья, в первую очередь определяется пятью факторами:


1. Жизненная позиция и мировоззрение
2. Отношение к жизненным трудностям и проблемам
3. Используемые стратегии стресс-копинга (стратегии преодоления стресса)
4. Эмоциональные компетентности и уровень EQ (уровень эмоционального интеллекта)
5. Типичное распределение энергии и времени в модели баланса 4-х сфер: Тело, Деятельность, Контакты, Смыслы

Благодаря практическим инструментам и системному, сбалансированному подходу, в диалоге с клиентом есть возможность влиять все пять групп факторов. Это приводит к закономерным и очевидным изменениям в личной и рабочей жизни клиента, касательно здоровья – но не только него. При этом сам клиент понимает принципы достижения этих позитивных изменений, - и, благодаря коучингу, уже сам управляет ими.

С научной точки зрения, Коучинг Здоровья™ – это междисциплинарная область, объединяющая в себе наработки классического коучинга, поведенческой и психосоматической медицины, иммунологии, психологии здоровья, спортивной психологии, менеджмента, кросс-культрной психотерапии и ..мудрости Востока.

  • Какова история Коучинга Здоровья™ в Украине и в мире?

Ключевые идеи и успехи в области коучинга, направленного на поддержание жизненного баланса и здоровья, стали становиться известными с начала 2000-х годов.

Оригинальная международная программа по Коучингу Здоровья™, которую мы имеем честь представлять, основывается на кросс-культурном подходе и развивается в Украине с 2004 года.

Впервые она была представлена международному сообществу в 2007 году на Кипре (Фамагуста,  Конгресс по Позитивной психотерапии, 25 стран), где получила супервизию и утверждение от основателя Позитивной кросс-культурной психотерапии, Носсрата Пезешкиана. Он лично участвовал в воркшопе по Коучингу Здоровья™ и после работы отметил перспективность подхода и предложил ряд оригинальных идей, которые в последующем были дополнены и включены в программу.

В 2008 году на Мировом Конгрессе «ТРЕ» ( «Therapeutic Patient Education - Терапевтическое обучение пациентов», Будапешт, Венгрия) наработки по Коучингу Здоровья™ были представлены представителям 62-х стран мира: докторам, психологам, социальным работникам, психотерапевтам, коучам.

Всего в 2007-2010 г.г. семинары по Коучингу Здоровья™ были проведены в Украине, Молдове, Грузии и Азербайджане – более 100 часов и 600 участников.

9 ноября 2010 года на V Всемирном Конгрессе «Positum-Istanbul-2010» Елена Сакало и Юрий Кравченко успешно представили воркшоп по Коучингу Здоровья™, в котором приняли участие коллеги из Германии, Индии, Кипра, Турции, Азербайджана, России, Украины.

11 октября 2010 года Елена Сакало и Юрий Кравченко награждены International Awards of Excellence / Prize of Honour by Prof. Peseschkian Foundation -Международной Почётной Наградой Фундации Пезешкиана - за разработки и успехи в сфере Коучинга Здоровья™.

26-28 января 2017/

1-3 декабря 2016/

29 сентября - 1 октября 2016/



Лупанов Константин

1. Показаны возможности коучинга на разных  уровнях работы с клиентом.

2. Предложено достаточно много техник для работы.

3. Обширный материал из других областей психологии.